1. ไม่สระผมภายใน 48 ชั่วโมงแรกหลังการดัดหมาดๆ
2. เมื่อเลยกำหนดเวลา ใช้แชมพูและครีมนวดหรือทรีตเมนท์สูตรเฉพาะผมดัดเท่านั้น
3. หวีผมด้วยหวีซี่ห่าง ไม่ควรใช้แปรงๆผมเด็ดขาด ทางที่ดีใช้นิ้วมือช่วยจัดแต่ง ทรงให้เข้าที่เข้าทางก็ เพียงพอ
4. ผมเปียกควรซับให้แห้ง เพราะความเปียกสามารถทำให้เส้นผมยืดตัวได้
5. หลีกเลี่ยงการใช้ความร้อน เช่น การไดร์ การหนีบ กับการดัดผม ปล่อยให้เส้นผมแห้งเอง
6. ใช้เซรั่มลดความพองฟู หรือใช้ผลิตภัณฑ์ตกแต่งเส้นผมแบบ Super Hold ประเภทแว๊กซ์ หรือโลชั่นลูบผมช่วยให้อยู่ทรงและจัดลอนได้สวยงาม
7. ใช้ไดร์เป่าผมให้เสยไปข้างหลัง แล้วใช้นิ้วมือเสยผมจนผมหยิกเริ่มคลายลอนใช้น้ำมันใส่ผมหรือแฮร์โค้ทชโลมเบาๆจะได้ผมทรงใหม่เป็นลอนสวยไม่หยิก
เส้นผมที่แข็งแรงช่วยเสริมสร้างบุคลิกภาพที่ดีได้ เราจึงควรให้ความสำคัญกับความแข็งแรงและไม่หลุดร่วงง่ายของเส้นผม ซึ่งเป็นผลโดยตรงมาจากปัจจัยภายใน และปัจจัยภายนอกคือการใช้ชีวิตประจำวันของแต่ละบุคคล
ปัจจัยภายในของแต่ละบุคคล ได้แก่
1. สภาวะจิตใจ อันได้แก่ อารมณ์ ความเครียดหรือความกดดันที่สะสมเป็นเวลานานๆ ซึ่งจะทำให้ระบบประสาททำงานมากขึ้น และอารมณ์เหล่านี้จะไปกระตุ้น สารบางตัวให้มากขึ้นในขณะเดียวกันก็จะไปยับยั้งการทำงานของฮอร์โมนในร่างกาย บางตัว ทำให้ขาดความสมดุล และมีผลโดยตรงต่อความแข็งแรงของเส้นผม ดังนั้นจึงควรทำจิตใจให้แจ่มใส ฝึกจิตให้มั่นคง รู้จักควบคุมตัวเอง ปล่อยวาง ไม่วิตกกังวลมากจนเกินไป
2. การเจ็บป่วยจากโรคบางชนิด เช่น โรคโลหิตจาง, ไทรอยด์ ,ไตวาย ต่อมหมวกไตอักเสบ, การผ่าตัด, การฉายรังสี, การขาดสารอาหารอย่างรุนแรง ซึ่งทำให้เซลล์บางส่วนของร่างกายเสื่อมได้รวมทั้งเซลล์เส้นผมด้วย
3. พันธุกรรม ผู้ที่ได้รับการถ่ายทอดจากบรรพบุรุษที่มีศีรษะล้าน ผมบาง หรือเส้นเล็ก
ปัจจัยภายนอก (การใช้ชีวิตประจำวัน) ได้แก่
1. อาหาร ควรรับประทานให้ถูกโภชนาการ ลดอาหารประเภทไขมันสูงและรสเผ็ดจัด,หวานจัด เน้นพืชผักสีเขียว เนื้อปลา, เนื้อสัตว์, ผัก, ผลไม้ และผลิตภัณฑ์จากนม ซึ่งมีสารอาหารต่างๆ ที่จะช่วยบำรุงเส้นผมให้แข็งแรง คือ
ไบโอติน ช่วยให้รากผมแข็งแรงเป็นเงางาม พบมากในถั่ว, ไข่แดง, ข้าวซ้อมมือ, ถั่วเหลืองและข้าวสาลี
ธาตุเหล็ก ช่วยสร้างฮีโมบินซึ่งเป็นตัวนำออกซิเจน เพื่อทำให้โครงสร้างของเส้นผมแข็งแรง พบมากในข้าวโอ๊ต, เนื้อสัตว์, ถั่วต่าง ๆ และผักใบเขียว
กรดแพนโทเทน ช่วยให้เส้นผมเจริญงอกงาม มีความชุ่มชื้นและช่วยรักษาเส้นผมให้นุ่มสลวยเป็นธรรมชาติ พบมากในผักเกือบทุกชนิด, เนื้อสัตว์, เครื่องในสัตว์, ปลา, ไข่แดง, ผักสีเขียวและธัญพืช
สังกะสี ช่วยในการเผาผลาญและทำให้เส้นผมเจริญงอกงามดี พบมากในหอยนางรม, เนื้อแดง, ธัญพืชไม่ขัดขาวและถั่วเมล็ดแห้งต่าง ๆ
2. การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ และการพักผ่อนให้เพียงพอ
3. การใช้สารเคมีที่เป็นอันตรายต่อเส้นผม เช่น น้ำยาดัดผม, ยืดผม, การทำสีผม หรือการใช้น้ำมันแต่งผม, เจล, มูส แล้วล้างคราบออกไม่หมด ซึ่งจะทำให้หนังศีรษะมัน และดึงดูดสิ่งสกปรกเข้ามา ทำให้รูขุมขนอุดตัน มีผลต่อการงอกใหม่ของเส้นผม และการหลุดร่วงของเส้นผม
4.นิสัยการดึงทึ้งผม รวมถึงการสระผมและนวดหนังศีรษะแรงๆ ก็ทำให้เส้นผมหลุดร่วงได้เช่นกัน
คุณสาวๆหลายท่าน(คุณผู้ชายบางท่าน)ที่นิยมเข้าร้านเสริมสวยเพื่อยืดผมหวังว่าจะให้มีผมที่ตรงสวยและไม่ชี้ฟู ไม่ต้องกังวลมานั่งเป่าและไดร์ให้เสียเวลาในสภาวะเร่งรีบและต้องแข่งขันกับเวลาอันมีค่าในปัจจุบัน
โดยธรรมชาติแล้วผมคนเราเมื่องอกจากหนังศีรษะสู่ภายนอกถือว่าไม่มีชีวิตแล้ว องค์ประกอบหลักภายในเส้นผมที่มาพร้อมกับการงอก ได้แก่ น้ำ ไขมันโปรตีน เพราะฉะนั้นเมื่อเส้นผมโดนสารเคมีไม่ว่าจะเป็นสารเคมีประเภท กรดหรือ ด่าง(โดยเฉพาะยายืดผมที่มีคุณสมบัติ เป็นด่าง)องค์ประกอบหลักที่ถูกสร้างขึ้นมาพร้อมกับการงอกของเส้นผมจะถูกทำลายไป (น้ำ โปรตีน ไขมัน) ซึ่งเส้นผม ไม่สามารถสร้างองค์ประกอบเหล่านี้ทดแทนให้ใหม่ได้ ดังนั้นวิธีการที่ดีที่สุดในการรักษาเส้นผมคือ การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีคุณสมบัติในการปรับสภาพเส้นผมให้เข้าสู่ภาวะปกติและเติมเต็มสารอาหารให้กับเส้นผม เช่น
ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดเส้นผม
ในการทำความสะอาดเส้นผมที่ผ่านการยืดมาควรเลือก แชมพู ที่มีความอ่อนโยนและถนอมเส้นผมเป็นพิเศษไม่ควรเลือกใช้ชมพูที่มีค่าความเป็นด่างสูง(แชมพูในการถนอมผมยืดผมเปิดมาก(ซึ่งมีหน้าที่ในการเก็บรักษาสารอาหารและความชุมชื้นได้ เนื่องจากในขั้นตอนการยืด มีคุณสมบัติทำให้เกล็ดผมเปิดแล้ว) เมื่อเกร็ดผมเปิดมากเส้นผมจะไม่สามารถเก็บรักษาสารอาหารและความชุมชื้นได้ ส่งผลให้ผมแห้ง ชี้ฟูและขาดน้ำหนัก
